充実の一日：手作りバゲットと筋トレでリフレッシュ

ど～も～、DPです。

なんだか毎日暖かくて、眠くなっちゃいますね。冬って感じがあまりしないです。今日は朝に用事があったので、昨日は更新はせずに、その分少し早めに寝たためか、ちょっと元気です。とはいえ、週末なのでそれなりに疲れましたね。みなさん一週間お疲れ様でございました。

今日は昨日のことも含めて書いていきまーす。

こちらは昨日の朝です。自画自賛のバゲットとエスプレッソで、勝手にカフェ風を楽しみさせていただきました。一瞬です（笑）今朝は急いでいたので、写真を撮り忘れまして、気づいた時にはおなかの中でした。

それから昨日はまたパンを作りーの、筋トレをしーの。パンは粉を変えたのとイーストを新しくしたので、発酵時間や生地の扱いにちょっと違いを感じていましたが、ようやく慣れてきました。1次発酵は30分くらい、2次発酵は40～50分くらいでよさそうです。

腰の痛みはもう少しって感じです。いいところまで戻ってきているかなと思います。痛みが取れたとしても焦ってはいけないんだと唱えつつ、徐々にです。徐々に。

それから、じゃーん！

クリスピークリームドーナツ。毎月月末にデザートでもと勝手に決めまして（先月から）、買っちゃいましたー。中はこんな感じ。

ドーナツの上にマシュマロ・・・まぁわからんでもない。ドーナツの上にグミ・・・どういうこと？（笑）なかなかな組み合わせですね、見た目はかわいいのは間違いないです。今日はもう遅いので、明日みんなで食べようかなーって。よろこんでくれるといいなー。

昨日の寝かしつけの1冊は、「はっけん」でした。絵本というか、幼児用の教材みたいな本ですね。その季節に合ったお話、文化、イベント当いろいろかいてあって面白いですね。本の内容そのままでもよいですし、「じゃぁあれって～」とか言っていろいろな方向に広げるのも楽しいなーと思います。切り口いくらでも広げられますよね、子供って純粋で面白い。大人にない視点がいっぱいです。

それと毎日1ページずつの「きみのそばにいるよ」でした。心がほっとしたらと思い毎日読んでいますが、大人でも心がすっと軽くなるメッセージがたくさんありますので、ぜひ親子で楽しんでいただければと思います。冬は星がきれいにみるので、この絵本と実際の月を見比べたり、ついでに星座を見つけてみたりと、話題が広がってうれしくなります。

今日はみんな疲れている感じでしたので、「きみのそばにいるよ」だけ読みました。また来月から新しい月になるねーなんて言いながら。月を一緒に探そうかななんて。

最後に！「毎日ぴょん吉」です。昨日は気分がのらなかったようで、部屋んぽはお休みでした。でも今日は元気いっぱい部屋んぽをして、写真はちょっとアップだけど、じっとこちらを見ている姿がかわいい。