充実した家族の休日とヘルシーな食生活：パン作りと筋トレの喜び

どうも～DPです。今日はお天気は良かったですが、冷たい風が強めでしたね。

さっそくですが今日の朝ごはんです。昨日のバゲットに生ハムとブリーチーズを挟んで。

ブラックペッパーをかけて、エスプレッソも用意して。うん、もうこれだけで満足感が高いな。自己満足感ですが（笑）ぜひね、真似するほどでもないですが、のせるだけでね作れちゃうので試してほしいです。

そのあとは家族みんなでちょっと遠めの公園に行きました。今日はイベントをやっていて、お野菜スタンプや、ゲームを楽しんできました。野菜スタンプのバッグや、木の実や葉っぱなどボタニカルなものを使ったサシェなどを体験で作ることができて、とても楽しそうでした。

我が家は大体AMの早い時間に遊びに行って、おなかがすいたら帰るので、午前中で終わりにすることが多いのですが、今日はちょこっとおにぎりを作っていったので、13時過ぎぐらいまで遊んでいました。イベントがあったので、たいやきやクレープ食べて子供は満足そうでしたね。

帰りは週に一度の買い物に行って、来週に食材を調達しました。一回家に帰ってから行こうと思ったのですが、車の中で疲れ切ってみんな寝てしまったので寄っていこうかなと。しゃぶしゃぶが食べたいーといわれたので、豚肉買いました。夕食後のおたのしみんおアイスも4箱くらい買いましたねー。アイス食べないと1日が終わった気がしないそうです（笑）

そんなこんなで帰ってきまして、私はパン作りと筋トレに励んでおりました。パンはみんなで食べるとすぐなくなってしまいますね。6人家族って消費激しいなーと思いました。6枚切りの食パンが1回で終わるんですもんね。当たり前といえばそうですが、なかなかな事実だなと。

やーーーーーっと腰の痛みが引いてきましたね。まだ少し痛いですが80％くらいには戻ってきた感覚です。あと少しで発症から2か月たつのだが、、、こんなもんですかね。徐々に回数も増やせてきたのでこの調子で。当分は回数増やすことで、頑張っていきたいと思います。

あとはもう恒例のですね。今日は休日なので、ガソリン補充～。

スーパードライ！桜パッケージとなっております。華やかで気分も上がりますね。もう3月か～って、はやいですね。

本日の寝かしつけの1冊は、「パンどろぼう」でした。私ももっとおいしいパンが作れるようになりたいわ。パン屋を見つけるとついつい入ってしまうので、パンはそれなりに好きなほうだと自負しています。

それと毎日1ページずつの「きみのそばにいるよ」でした。心がほっとしたらと思い毎日読んでいますが、大人でも心がすっと軽くなるメッセージがたくさんありますので、ぜひ親子で楽しんでいただければと思います。

それから！「毎日ぴょん吉」です。が、今日は気分が乗らなかったようで、部屋んぽキャンセルでした。ちょいちょいあるんですよね～、雷の日とか、病院から帰ってきた日とか。まぁしょうがない、だれにだってやりたくない日はありますからね。その日の気分で決めてもらいましょう！